Programmi c4di+ (care4diabetes italia plus)

Qui di seguito trovi le informazioni principali sui programmi c4di+, le locandine scaricabili (anche in arabo), link utili e l'indirizzo email a cui inviare i tuoi contatti ( mailto c4d-italia@iss.it).

ستجد أدناه معلومات أساسية حول دورة C4DI+، وكتيبات قابلة للتنزيل (متوفرة أيضًا باللغة العربية)، وروابط مفيدة، وعنوان بريد إلكتروني للتواصل. ( mailto c4d-italia@iss.it)

Prossimi incontri preliminari di Marzo (pomeridiani, su piattaforma Teams): martedì 10 (aspetti legati allo stress), giovedì 12 (nutrizione), venerdì 13 (esercizio fisico), domenica 15 (cura del piede). Se sei interessato/a scrivici a c4d-italia@iss.it per avere il link

Prossimo incontro per migranti (da Nord-Africa): venerdì 27 marzo, in presenza, presso il Policlinico Gemelli, dalle 14.00 alle 17.00 (a breve metteremo l'Aula)

Ascolta i nostri podcast!

Ne saprai di più sul programma che ti offriamo, dall'esperienza del precedente programma C4D-Italia, concluso da poche settimane.

Nei Podcast troverai tante testimonianze da chi ha beneficiato del programma, e approfondimenti da chi lo coordina, e da chi fa parte del Team di professionisti.

Questo è il Podcast breve (pochi minuti) pubblicato dall'Istituto Superiore di Sanità nella sezione "Pillole di salute"

"Una questione di stile di vita" è invece un Podcast più ampio, in 5 puntate, con tante testimonianze e informazioni.

Benessere durante il RAMADAN!

(الصحة والعافية خلال شهر رمضان)

I video e i suggerimenti alimentari che trovate qui di seguito sono relativi soltanto al periodo del Ramadan, e hanno lo scopo di limitare per quanto possibile i problemi che una persona con diabete si trova ad affrontare durante tale periodo, in cui non si riescono a rispettare gli orari e le combinazioni alimentari (di carboidrati, proteine e grassi) più adatte per la salute e per il controllo della glicemia. Nel programma c4di+ si apprende proprio come combinare correttamente questi nutrienti (carboidrati, proteine e grassi), adattando comunque le combinazioni alle vostre tradizioni. Quindi quello che segue va utilizzato soltanto nel periodo del Ramadan, da chi rispetta il digiuno.

مقدمة...

صُممت الفيديوهات والنصائح التي تشاهدونها هنا خصيصًا لشهر رمضان. وتهدف هذه النصائح إلى تقليل التحديات التي يواجهها مرضى السكري خلال صيام رمضان قدر الإمكان، مثل عدم الالتزام بمواعيد الوجبات واختيار أنسب توليفات غذائية (من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون) للحفاظ على الصحة والتحكم بمستوى السكر في الدم.

في برنامج c4di+، سنتعلم كيفية إدارة هذه العناصر الغذائية - الكربوهيدرات والبروتينات والدهون - ودمجها مع عاداتكم وتقاليدكم.

لذا، فإن ما يلي مخصص للاستخدام خلال شهر رمضان فقط، من قِبل الصائمين.

Consigli (نصيحة)